Очки и линзы: гигиенические правила использования

Управление Роспотребнадзора по Белгородской области в рамках реализации коммуникационной стратегии «Санпросвет» напоминает жителям региона о важности соблюдения гигиенических правил при использовании средств коррекции зрения - очков и контактных линз.

Ежегодно во второй четверг октября отмечается Всемирный день зрения. В 2026 году эта дата выпадает на 8 октября.

Инициатором привлечения внимания к проблемам людей с нарушениями зрения выступила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ). В 1998 году ВОЗ поставила задачу обратить внимание мировой общественности на проблемы лиц с полной или частичной атрофией зрительного нерва. Сам Всемирный день зрения проводится с 2000 года и является важной частью глобального проекта, цель которого — замедлить рост числа незрячих и слабовидящих людей в мире.

Россия присоединилась к глобальному проекту ВОЗ по борьбе со слепотой в 2005 году.

Чтобы сохранить здоровье глаз и продлить срок службы очков и линз, важно соблюдать следующие правила:

Чистка. Ежедневно протирайте линзы салфеткой из микрофибры. При сильном загрязнении промойте тёплой водой с мягким мылом (без кремов). Используйте только специальные спреи без спирта, аммиака и ацетона. Не протирайте бумажными салфетками, одеждой или полотенцами — они царапают линзы.

Обращение. Надевайте и снимайте очки двумя руками, не носите их на голове. Не касайтесь линз пальцами — на них остаются отпечатки и бактерии.

Хранение и защита. Держите очки в жёстком футляре, не кладите линзами вниз. Избегайте экстремальных температур: не оставляйте в нагретом салоне, не берите в баню. Регулярно подкручивайте винты в оправе.

Гигиена контактных линз. Руки и манипуляции. Перед любыми действиями мойте руки антибактериальным мылом без отдушек и вытирайте безворсовым полотенцем. Не касайтесь линз центральной частью пальцев. Никогда не используйте для промывания воду из‑под крана.

Очистка и хранение. Применяйте только специальные растворы. Регулярно меняйте раствор и контейнер (раз в 1–3 месяца). Не превышайте срок ношения линз. Снимайте их перед купанием, душем и посещением бассейна.

Не пользуйтесь чужими линзами или очками. При дискомфорте, покраснении или ощущении инородного тела снимите линзы и обратитесь к врачу.

Соблюдение этих правил поможет сохранить здоровье глаз и продлить срок службы ваших средств коррекции.

#санпросвет