Управление Роспотребнадзора по Белгородской области провело тематическое мероприятие в рамках «Диктанта здоровья»
18 мая 2026 года в парке Ленина города Белгорода в рамках всероссийской санитарно‑просветительской акции «Диктант здоровья» Управление Роспотребнадзора по Белгородской области провело тематическое мероприятие для членов Федерации северной ходьбы Белгородской области. В акции приняли участие 60 человек.
Тема второго этапа акции «Движение – жизнь. Питаемся правильно» была раскрыта через сочетание физической активности и просветительской работы о здоровом образе жизни.
Мероприятие получилось насыщенным и разноплановым. Оно объединило тренировку, лекцию и интеллектуальное тестирование - всё для того, чтобы участники смогли не только укрепить здоровье, но и пополнить багаж знаний.
1. Тренировка по северной ходьбе. Участники преодолели дистанцию в 3 км по живописным аллеям парка Ленина. Северная ходьба - это доступный и эффективный вид физической активности, который:
- задействует до 90 % мышц тела;
- снижает нагрузку на суставы за счёт использования специальных палок;
- улучшает работу сердечно‑сосудистой и дыхательной систем;
- подходит людям любого возраста, в том числе старшего поколения.
2. Просветительская лекция. После тренировки эксперт Управления Роспотребнадзора провела лекцию о взаимосвязи здорового питания и физической активности. В ходе встречи были освещены ключевые темы:
- принципы сбалансированного питания для людей старшего возраста;
- роль регулярных физических нагрузок в профилактике хронических заболеваний;
- практические советы по внедрению полезных привычек в повседневную жизнь;
- важность контроля за рационом и уровнем активности для поддержания здоровья.
Слушатели активно участвовали в обсуждении, задавали вопросы и делились личным опытом.
Завершающим этапом стала интеллектуальная часть программы - участники проверили свои знания о здоровом образе жизни, ответив на вопросы диктанта. Тестирование позволило:
- оценить текущий уровень грамотности в вопросах здоровья;
- получить новые полезные сведения;
- закрепить материал, озвученный на лекции.
В завершение мероприятия всем участникам были вручены сертификаты о прохождении «Диктанта здоровья», подтверждающие их вклад в популяризацию здорового образа жизни.
Участники встречи выразили благодарность организаторам за возможность совместить физическую активность с получением ценных знаний. Многие отметили, что такие мероприятия мотивируют к регулярным занятиям спортом и внимательному отношению к своему питанию.
«Мы рады, что акция нашла отклик у старшего поколения белгородцев, - прокомментировал представитель Управления Роспотребнадзора по Белгородской области. - Сочетание практики и теории - лучший способ донести до людей важность здорового образа жизни. Надеемся, что подобные встречи станут доброй традицией в нашем городе».
Мероприятие наглядно показало, что забота о здоровье может быть увлекательной и доступной в любом возрасте. Акцент на северной ходьбе как щадящем, но эффективном виде активности особенно ценен для старшего поколения. А просветительская часть помогла участникам понять, как грамотно сочетать движение с правильным питанием для достижения максимального эффекта.
