Профилактика тропических болезней
Тропические болезни - это группа инфекционных заболеваний, преобладающих в тропических и субтропических районах или встречающихся только там. К таким болезням относят более 100 заболеваний, передающихся с водой, пищей, при контакте с почвой или через переносчиков, чаще всего – насекомых.
Среди возбудителей тропических инфекций вирусы, бактерии, простейшие, грибы и паразиты.
По механизмам передачи все тропические инфекции можно разделить на три группы:
- заболевания, передающиеся фекально-орально (при употреблении недоброкачественной пищи и воды и купании в неблагополучных водоемах): острые кишечные инфекции (наибольшую опасность представляют холера и брюшной тиф), кишечные протозоозы (амебиаз, криптоспоридиоз, лямблиоз и другие), гельминтозы (стронгилоидоз, трихоцефалез, трихинеллез и другие),
- заболевания, передающиеся трансмиссивно (при укусах насекомых): малярия, лихорадка денге, желтая лихорадка, лейшманиоз, трипаносомоз, филяриоз, онхоцеркоз, лоаоз,
- заболевания, передающиеся контактно (при контакте кожи и слизистых с почвой и водой): стронгилоидоз, шистосомоз, дракункулез, церкариозы.
Меры профилактики, направленные на предотвращение инфекций, передающихся фекально-орально:
- соблюдение правил личной гигиены – мытье руки с мылом, обрабатка антисептиком.
- пить только кипяченую или бутилированную воду фабричного производства,
- не использовать для охлаждения напитков лед, в безопасности и качестве которого вы не уверены,
- тщательно мыть фрукты и овощи, не покупать уже очищенные и порезанные плоды,
- избегать питания в небезопасных местах (на рынках, базарах, у местных жителей),
- проводить тщательную термическую обработку сырых продуктов (мяса, рыбы и других речных и морских продуктов),
- купаться только в разрешенных для этих целей водоемах,
- при купании в водоемах не допускать попадания воды в рот.
Профилактика инфекций, передающихся кровососущими насекомыми (москиты, комары, мухи), в первую очередь заключается в предотвращении укусов:
- носить одежду, полностью закрывающую тело,
- использовать репелленты для обработки одежды и открытых участков тела,
- для защиты помещений использовать специальные сетки для окон и дверей,
- использовать аэрозоли, фумигаторы и другие средства, предназначенные для борьбы с комарами в помещениях.
Меры профилактики, направленные на предотвращение инфекций, передающихся контактно:
- соблюдать правила личной гигиены – мыть руки с мылом, обрабатывать антисептиком,
- купаться только в разрешенных для этих целей водоемах,
- не купаться в водоемах с пресной водой, заселенных птицами и заросших растительностью.
- при купании в водоемах не допускать попадания воды в рот,
- не ходить в тропических странах босиком, даже на пляже,
- после контакта с водой принять душ или протереть кожу жестким полотенцем.
Планируя путешествия, необходимо также помнить о вакцинопрофилактике, которая осуществляется путем проведения профилактических прививок туристам. Для решения вопроса о профилактической вакцинации, планирующим поездку необходимо обратиться за консультацией не менее чем за 4-6 недель до поездки.
При въезде в большинство стран Азии, Африки и Южной Америки, рекомендуют прививки от гепатитов А и В и брюшного тифа, от желтой лихорадки (где имеются очаги этого заболевания); от менингита – путешествующим в страны, расположенные в «менингитном поясе» Африки, планирующим быть в контакте с местным населением.
Также важно помнить о проведении химиопрофилактики малярии, которую начинают за две недели до поездки, продолжают во время путешествия и месяц после его завершения. Приём противомалярийных препаратов снижает риск развития заболевания.
Возвращаясь из путешествия, необходимо сохранять бдительность и следить за самочувствием. Некоторые инфекции имеют длительный инкубационный период и могут проявиться уже после возвращения из поездки. Если у вас внезапно начинаются лихорадка, головная боль, боль в мышцах и суставах, боли в животе, диарея, тошнота и другие симптомы, немедленно обратитесь за медицинской помощью и сообщите о пребывании в тропических странах.
Соблюдение этих простых, но важных правил поможет сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. Бдительность и осторожность - ключевые факторы безопасности во время поездок и отдыха.