Специалисты территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Белгородской области напомнили о важности вакцинации и базовых мерах защиты для людей старшего возраста

21 октября 2026 года специалист территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Белгородской области в Старооскольском районе провел беседу с сотрудниками и проживающими Старооскольского дома-интерната для престарелых и инвалидов. Тема встречи: «Профилактика гриппа, ОРВИ, вакцинация».

В ходе мероприятия особое внимание было уделено тому, что с возрастом иммунная система становится более уязвимой. Для людей старше 60 лет грипп опасен не столько самим заболеванием, сколько высоким риском тяжёлых осложнений и обострением хронических патологий. Поэтому меры профилактики для этой возрастной группы должны быть особенно последовательными и системными.

Ключевым элементом профилактики остаётся вакцинация. Она значительно снижает риск тяжелого течения болезни, госпитализации и развития пневмонии. Вакцинироваться оптимально осенью с сентября по ноябрь, до начала сезонного подъема заболеваемости. Иммунитет формируется примерно за 2-4 недели. Почему вакцинацию нужно проводить каждый год: вирус гриппа быстро мутирует, поэтому состав вакцины обновляется ежегодно. В России люди старше 60 лет входят в группу риска, поэтому вакцинация для них проводится бесплатно.

Даже после прививки важно соблюдать базовые правила, снижающие риск заражения:

• гигиена рук;
• защита дыхательных путей: при кашле или чихании необходимо прикрывать рот и нос одноразовой салфеткой или сгибом локтя. В местах скопления людей (транспорт, поликлиника) использовать медицинскую маску;
• снижение контактов: в сезон подъема заболеваемости по возможности лучше многолюдных мест и тесных контактов с людьми, у которых есть признаки ОРВИ;
• воздух в доме: необходимо регулярно проветривать помещения и проводить влажную уборку;

Поддержка организма и внимание к здоровью:

• здоровый образ жизни: полноценное питание (с достаточным количеством белка, овощей и фруктов), качественный сон и посильная физическая активность (например, прогулки на свежем воздухе) помогают поддерживать иммунитет;
• контроль хронических заболеваний: важно регулярно принимать назначенные врачом препараты, любая инфекция может спровоцировать обострение;
• раннее обращение к врачу: при первых симптомах (температура, слабость, кашель) стоит остаться дома и вызвать врача. Для пожилых людей критически важно начать лечение в первые 48 часов, чтобы избежать тяжелых осложнений.

Управление Роспотребнадзора по Белгородской области напоминает: профилактика гриппа и ОРВИ - это комплекс мер, где вакцинация сочетается с простыми, но эффективными привычками. Такой подход помогает защитить здоровье и благополучие людей старшего возраста.

#санпросвет