Используем гаджеты рационально: в Валуйском округе прошёл третий этап «Диктанта здоровья»

На территории Валуйского округа успешно реализован третий этап всероссийской акции «Диктант здоровья». Просветительские мероприятия для учащихся образовательных организаций провела ведущий специалист‑эксперт территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Белгородской области в Валуйском районе.

Тема третьего этапа акции - «Используем гаджеты рационально». Её цель - сформировать у молодёжи навыки безопасного обращения с цифровыми устройствами, а также донести важность профилактики нарушений зрения, осанки и психоэмоционального состояния в условиях высокой цифровой нагрузки.

Очный этап акции прошёл на базе образовательных учреждений округа и объединил более 210 участников:

• ОГАПОУ «Валуйский колледж» - 75 человек;
• МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 2 с УИОП» г. Валуйки - 53 человека;
• МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 1» г. Валуйки -63 человека;
• ОГБОУ «Валуйская средняя образовательная школа № 4» - 23 человека.

В рамках «Диктанта здоровья» участники разобрали основные вопросы цифровой гигиены и получили практические рекомендации специалистов:

• как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
• какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
• какое экранное время считается оптимальным для детей и взрослых;
• как использование гаджетов влияет на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Специалисты ведомства подчеркнули, что рациональное использование гаджетов - важная составляющая сохранения здоровья и продуктивности. В ходе мероприятия учащиеся не только проверили свои знания, но и узнали конкретные способы снижения цифровой нагрузки в повседневной жизни.

По завершении мероприятия каждый участник получил электронный сертификат о прохождении «Диктанта здоровья».

Всероссийская акция «Диктант здоровья» продолжается: принять участие можно до 6 октября 2026 года на портале диктант-санпросвет.рф.