Рациональное использование гаджетов: специалисты Управления Роспотребнадзора по Белгородской области провели «Диктант Здоровья» в Яковлевском районе

В рамках третьего этапа Всероссийской акции «Диктант Здоровья» с 28 по 30 сентября специалистом-экспертом территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Белгородской области в Яковлевском районе были проведены просветительские мероприятия на тему: «Используем гаджеты рационально».

Площадками для проведения акции стали образовательные организации Яковлевского муниципального округа:

• МБОУ «Томаровская СОШ № 1 Яковлевского муниципального округа»;
• «Томаровская СОШ №2 имени Героя Советского Союза Швеца В. В.»;
• Дмитриевский аграрный колледж (ОГАПОУ «ДАК»), включая его структурное подразделение «школа».

В ходе мероприятия обучающиеся получили рекомендации по безопасному использованию цифровых устройств. Особое внимание было уделено профилактике зрительного утомления и формированию здоровых привычек в цифровой среде.

Участники узнали:

• как защитить глаза от негативного воздействия экранов;
• что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает;
• какое минимальное расстояние должно быть от глаз до монитора;
• какое экранное время оптимально для детей и взрослых;
• как распознать цифровую зависимость и «фантомную вибрацию»;
• как гаджеты влияют на сон, пищеварение и умственную работоспособность.

Учащиеся проявили высокий интерес к теме: активно задавали вопросы, обсуждали личные ситуации и делились привычками использования гаджетов. По итогам тестирования каждый участник получил именной электронный сертификат, подтверждающий участие в акции.

Всероссийская акция «Диктант Здоровья» продолжается — принять участие можно до 6 октября 2024 года на портале санпросвет‑диктант.рф.