Публикатор Публикатор

«Назад

Памятка для населения по профилактике гриппа и ОРВИ

Памятка для населения по профилактике гриппа и ОРВИ

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИППЕ?

С наступлением холодного времени года резко возрастает число острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и гриппа.

Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ).

Характерные клинические проявления гриппа: внезапное острое начало заболевания, сопровождающееся резким повышением температуры тела (выше 38-40˚С), ознобом, головной болью, болью в мышцах, общей слабостью, кашлем.

КАК ЗАЩИТИТЬСЯ ОТ ГРИППА?

ПРАВИЛО 1. Соблюдайте гигиену.

  • Часто мойте руки с мылом. Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа. Мытье с мылом удаляет и уничтожает микробы. Если нет возможности помыть руки с мылом пользуйтесь спирт содержащими или дезинфицирующими салфетками.
  • Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

ПРАВИЛО 2. Соблюдайте расстояние и этикет.

  • Избегайте близкого контакта с больными людьми. Соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больных.
  • Избегайте поездок и многолюдных мест.
  • Прикрывайте рот и нос платком при кашле или чихании.
  • Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Гриппозный вирус распространяется этими путями.
  • Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы  уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. Ведите здоровый образ жизни.

  • Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ КТО-ТО ИЗ БЛИЗКИХ ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?

  • Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
  • Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
  • Часто проветривайте помещение.
  • Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
  • Часто мойте руки с мылом.
  • Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
  • Ухаживать за больным должен только один член семьи.

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ СРОЧНО ОБРАЩАЙТЕСЬ К ВРАЧУ!

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

Публикатор Публикатор

      

Электронное правительство

Опрос для получателей государственных услуг

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека

ФБУЗ «Федеральный центр гигиены и эпидемиологии Роспотребнадзора»

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Белгородской области»