Профилактика ОРВИ и гриппа у детей

Острая респираторная вирусная инфекция (ОРВИ) – острая, наиболее часто встречающаяся инфекция у взрослых и детей, проявляющаяся катаральным воспалением верхних дыхательных путей и протекающая с лихорадкой, ринитом, чиханием, кашлем, болью в горле и нарушением общего состояния разной выраженности.

Возбудители ОРВИ и гриппа передаются воздушно-капельным путем, так как при чихании и кашле больного возбудители инфекции вместе с микрочастицами воздуха распространяются на расстояние более 3-х метров. Кроме этого, возбудители инфекции обнаруживаются на ручках дверей, поручнях в общественных местах и транспорте, на игрушках в детских коллективах, легко передаются при рукопожатиях.

Особенно часто заражению подвергаются дети до 5 лет, которые переносят около 6 случаев заболеваний в год. Чаще всего ОРВИ развиваются у детей со сниженным иммунитетом. Иммунитет детского организма слабее, чем у взрослого человека. Поэтому очень важно предпринимать необходимые меры профилактики, чтобы уберечь ребёнка от заражения.

Все профилактические меры, принимаемые при ОРВИ и гриппе, можно разделить на два вида:

Неспецифические – это комплекс общих мероприятий, среди которых:

- закаливание (ежедневно с детьми проводите время на свежем воздухе, дети старшего возраста могут принимать контрастный душ)

- личная гигиена (научите детей часто мыть руки с мылом после улицы, туалета и перед едой, отучайте детей от вредных привычек грызть ручки и карандаши, брать в рот игрушки);

- дистанцирование (научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора – два метра, избегайте массовых скоплений людей);

- правильное питание (приучайте детей правильно питаться, кушать овощи и фрукты);

- уборка (регулярно проводите влажную уборку с моющими и дезинфицирующими средствами, обрабатывайте поверхности, а также предметы, которые часто находятся в руках – пульт, планшет, сотовые телефоны, очки)

Специфические – это комплекс предварительной вакцинации до начала периода высокой заболеваемости. Современные вакцины от гриппа содержат в себе защиту от основных типов вирусов гриппа и являются средствами предупреждения болезни и развития тяжелых осложнений. Антигенный состав вакцины изменяется каждый год в соответствии с эпидемиологической ситуацией.

Почему вакцинация нужна, потому что:

- в привитых детских коллективах заболеваемость гриппом в два раза ниже, чем в непривитых;

- у привитого ребёнка, если он все-таки заболел, болезнь протекает легче;

- по статистике, у привитых детей, но все-таки заболевших гриппом, серьезные осложнения встречаются в два раза реже и протекают легче.

Профилактика гриппа и ОРВИ, особенно в период эпидемии – это непростая задача. Однако если приучить себя и детей к режиму дня, правильному микроклимату в помещениях, хорошему и полезному питанию, если вовремя сделать прививки и не забывать про гигиену, вероятность заболеть будет намного ниже.